Desde principiantes hasta avanzados…

En este espacio podrás encontrar rutinas para hacer desde tu casa o en el gym, tendremos niveles avanzados intermedios y principiantes. Los mejores ejercicios para activarse.

Rutina de pierna principiante.

Bíceps intermedio

Pecho avanzado

Tríceps principiante

Abdomen intermedio

Estiramientos pierna